Vi ønsker deg hjertelig velkommen til en fullmånesermoni med breathwork og rituale ledet av Amina og Vilde.
Vi skal bli kjent med fullmånen i Jomfruen sitt tegn, og tune inn på hva den forsøker å belyse for oss individuelt og kollektivt. Fullmånen belyser tematikk og følelser i livet vårt som ofte er skjult eller vanskelig og få grep om. Gjennom et ur-sjamanistisk rituale vil vi få hjelp av naturens rytmer og månekreftene, slik at du virkelig kan gi slipp på det som holder deg tilbake, og få hjelp til å fylle denne plassen med de tingene som gir deg mer livsglede.
Breathwork er et fantastisk verktøy hvor pusten leder deg til kjernen i deg selv. Under en session får du på en naturlig måte mulighet til å løse opp i undertrykte følelser som holder deg tilbake. Pusteteknikkene leder deg inn til det kroppen og følelsene dine ønsker å formidle deg, uten å gå veien om flere historier eller mentalt støy i hodet. Ingen breathwork-session er lik. Men det de aller fleste opplever etterpå er mer klarhet og sentrering.
Amina er utdannet astrolog, sjaman og sjamanlærer. Hun underviser i sjamanisme og astrologi, tilbyr astrologiske readinger, livsveiledning og holder ulike events. Amina brenner for å hjelpe mennesker til å forstå seg selv bedre, bryte fastlåste mønstre, bli kjent med sin unike sjelsvei, og bringe mennesker tilbake til naturens sunne rytmer.
Vilde er sertifisert breathwork-lærer og har jobbet med ulike teknikker over det siste året. Hun har holdt ulike sirkler med fokus på kvinner og har hentet inspirasjon fra ulike urfolk fra Sør-Amerika. Vilde er tydelig i sin veiledning til gruppen som helhet og i sin veiledning til hver enkelt. Hun skaper stor trygghet med å la det som vil bli uttrykt få komme frem.
Pratisk info / Ta med:
– Myke og behaglige klær
– Notatblokk og penn
– Vannflaske
– Øyemaske
Det finnes noen kontraindikasjoner ved å praktisere breathwork. Ta gjerne kontakt med Vilde på tlf 99596091, etter du har reservert din plass.
